TURNIK PRO

Лучшие турники!

тел.

Домашний турник. Виды турников

Привет! В этой небольшой статье я бы хотел рассказать о домашних турниках. На данный момент существует множество турников. Их можно разбить на несколько основных групп : настенные, междверные, комплексные настенные.
Домашний турник. Виды турников
Настенные турники.
Настенный турник крепят на стену с помощью анкеров. Да, есть варианты где можно закрепить и с помощью обычных дюпелей, но любая минимальная перегрузка и вы просто вырвете турник из стенки и упадете с ним на пол. Так что оптимальным вариантом есть турник настенный под анкера. Это позволит намертво прикрепить конструкцию к стене и не переживать за возможные нагрузки, отрывы кусков стен и шишки на затылке, и уверенно делать базовые упражнения на вашем любимом турнике.
Домашний турник. Виды турников
Междверные турники ( еще называемые как дверные турники ).
Опять же, основная проблема дверных турников то что далеко не у всех есть хорошие двери. Обычно наличник ( сама дверная коробка ) далеко не идеально зафиксированна в дверном проходе. Одна неосторожность – и вырываем турник а с ним и кусок наличника. При этом грациозно падаем и решительно отказываемся от затеи дверного турника.
К этому всему стоит добавить не очень эстетичный вид дверного турника. Далеко не каждый захочет портить интерьер турником и не дать возможности закрыть двери.
Комплексные настенные турники.
Домашний турник. Виды турников
Комплексные настенные турники подойдут тем, кто хочет кроме турника получить еще и возможность заниматься на брусьях и качать пресс. Система выглядит таким образом, что турник крепят к стене в двух положениях. Верхние 2 крепления размещают на уровне вытянутых рук, что позволяет закрепить комплекс в положении турник.
Домашний турник. Виды турников
Домашний турник. Виды турников
Нижние крепления обычно размещают чуть выше локтей, что позволяет снять комплекс и повернуть комплекс на 90 градусов. Легко закрепляете в этом положении комплекс и можете смело заниматься на брусьях.
Домашний турник. Виды турников

Стоит отметить, что это очень удобно. Захотели турник – повесили, позанимались. Захотели пресс – повесили, позанимались, быстро сняли и занимаете своими делами дальше.
Сперва Вам может показаться весьма сложным закрепить данную конструкцию у себя дома. Но на самом же деле нет абсолютно ничего сложного. Нужен лишь перфоратор, рулетка и карандаш. К этому всему стоит подобрать анкера под вашу стену. Делаете замер под 2 верхних отверстия, сверлите перфоратором и крепите на них крепления с помощью анкеров. Тоже самое проделываем и с нижними отверстиями и крепим нижнюю пару креплений. И вуаля, спустя какие-то 10 минут мы можем полноценно заниматься на комплексе. И все это несмотря на плохую погоду, отсутствие времени на спортзал и любые другие отмазки.
Теперь немного о разновидностях этих самых комплексов. Первый – турник брусья. Позволяет без труда подтягиваться на турнике и в добавок получить тренажер-брусья, перевернув и закрепив комплекс в положении брусья.
Второй вид, самый популярный – турник брусья пресс. Лучшие турники, и дальше вы узнаете почему это утверждение верно :)
Домашний турник. Виды турников
Домашний турник. Виды турников
Домашний турник. Виды турников
Домашний турник. Виды турников
Домашний турник. Виды турников
Кроме наличия турника и брусьев обладает действительно крутым бонусом – наличием спинки и подлокотников. Они сделаны из прочных материалов, отличного кожзаменителя и позволяют с легкостью делать упражнения на пресс. Легко запрыгиваем и занимаемся, делаем наш пресс из супер-кубиков и рельефную грудь :)



К данной публикации полезно прочесть:

Баннер 1
Баннер 2

Новости

Cтатьи

222